Время для Хобби - рецепты, рукоделие, красота и здоровье Суббота, 19.08.2017, 19:34
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Как похудеть

Кулинария
Рецепты красоты
Здоровье, медицина
Счетчики

Яндекс.Метрика
Главная » Статьи » Как похудеть » Низкокалорийные сладости

Легкий творожно-шоколадный десерт
83 ккал на 100 гр

Ингредиенты:
- творог обезжиренный 400 гр
- молоко 1-1,5% 100 мл
- какао-порошок - 20-40 г (я 20 г добавила, но можно и побольше)
- мёд - грамм 30 (у меня 2 ч. ложки)
- агар-агар - 10 гр

Приготовление:
Агар развести в стакане воды, кипятить около минуты. Чуть остудить. Добавить молоко, творог, какао, мёд. перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет. по желанию можно добавить ягоды, цукаты.

Категория: Низкокалорийные сладости | Добавил: Janearts (02.05.2013)
Просмотров: 1491 | Комментарии: 1 | Теги: десерты для похудения, низкокалорийные десерты | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Популярные записи
Книги на английском языке
Личный рост
Путешествия
Карьера
Дом и интерьер

Рецепты, рукоделие, красота и здоровье, путешествия © 2017