Время для Хобби - рецепты, рукоделие, красота и здоровье Суббота, 19.08.2017, 19:34
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Как похудеть

Кулинария
Рецепты красоты
Здоровье, медицина
Счетчики

Яндекс.Метрика
Главная » Статьи » Кулинария » Салаты

Фруктовые салаты
Во всех фруктах и ягодах содержится огромное количество полезных витаминов и минералов, поэтому употреблять фрукты в сыром виде и делать из них всевозможные салаты не только вкусно и приятно, но и очень полезно для поддержания красоты вашей кожи, волос, фигуры.

Фруктовые салаты могут быть абсолютно любыми, тут уж дело только в вашей фантазии и вкусовых пристрастиях.
Диетологи советуют на завтрак делать салат из яблок, груш, консервированного ананаса или персиков, заправляя все это великолепие нежирным йогуртом или сметаной. Также по желанию можно добавить орехи и сухофрукты. Для разнообразия можно заменять данные фрукты любыми другими.

Следующий рецепт также очень полезен для употребления на завтрак. Для его приготовления необходимо смешать нежирный творог с сиропом или фруктовым йогуртом, добавить кружочки бананов или сушеный чернослив.
Категория: Салаты | Добавил: Janearts (11.10.2011)
Просмотров: 1183 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Популярные записи
Книги на английском языке
Личный рост
Путешествия
Карьера
Дом и интерьер

Рецепты, рукоделие, красота и здоровье, путешествия © 2017